o której

Pytanko o SFD WPC Protein Plus. W torebeczce miałem łyżkę na której jest 10 cc, 20 cc, 30 cc, 40 cc, 50 cc. Porcja białka to około 33 gramy. W sklepie napisali że jedna porcja to 1,5 miarki. Czyli wychodzi na to że nie powinienem patrzeć na to co na łyżce napisane tylko wrzucać 1,5 miarki? Czy też na odwrót, i powinienem brać 30 cc (wartośc z [...]

[...] - w skład tego suplementu wchodzi L-leucyna 2,5g L-walina 1,25g L-izoleucyna 1,25g w porcji potreningowej jaką zaleca producent. Zawsze po treningu piję białko , w porcji której biorę jest: L-leucyna 3,6g L-walina 2g L-izoleucyna 2,2g Wiec czy jest sens kupowania BCAA ? (Oprócz tego powinno się stosowac przed treningiem więc ew. wtedy mógłbym [...]

[...] odrzucanie nie potrzebnych wyborów (minimalizuj się naturalnie) jednocześnie dając przeciwnikowi różne możliwości wyboru. • Im bardziej złożona jest sytuacja, w której ktoś działa, tym będzie wolniejszy. Stad skuteczność zmyłek. • Reakcja przeciwnika wydłuża się: natychmiast po wykonani techniki, gdy odbiera złożone [...]

[...] 28 lat i od kilku lat grał z powodzeniem w filmach głównie akcji i Kung-Fu. 31 marca 1993 roku kończono właśnie zdjęcia do filmu "Kruk". Podczas kręcenia sceny, w której bohater grany przez Brandona ginie z ręki czterech zwyrodnialców, padł strzał z Magnum 45. Stojący trzy metry od wylotu lufy aktor złapał się za brzuch i padł na [...]

frgment rozmowy z jednym kumplem xD nim wkleje to musze Ci powiedziec ze jestes pierwsza osoba ktorej bicek rosnie po glucie ale co tam xD (20-02-2008 21:39) pamietam jeden wątek z tej ksiazki Ja (20-02-2008 21:39) srednio co pol roku pojawia sie nowa rewolucyjna teoria o krecie :D (20-02-2008 21:39) o efekcie placebo 20-02-2008 21:39) to bylo w [...]

1) piszecie ze nie mam w diecie niezbednych nienasyconych kwasow tluszczowych (bo chyba to masz na mysli piszac zdrowych) a ja przeciez napisalem ze jem paluszki rybne - ryby podobno zawieraja NNKT, poza tym smaze je na oliwie (tez NNKT) poza tym piersi z kurczaka (drob podobno zawiera NNKT), pije mleko (tez NNKT - dziecko jest przez pierwsze [...]

[...] pracy. Pod koniec lat siedemdziesiątych dieta niskowęglowodanowa spotkała się z zainteresowaniem niektórych profesorów medycyny w Polsce. Wykonana została wówczas praca, której koszty zostały pokryte przez Ministerstwo Zdrowia i Opieki Społecznej. Instytut Żywności i Żywienia nie występował wówczas o finansowanie tej pracy, został jednak [...]

dr.Michale, niejednokrotnie Piotr G. przedstawial juz ta syt. gdyby OLimpowi chodzilo o wladze w zwiazku to by ja mial idac na uklad z prezesem, bo to prezes chcial by olimp byl glownym sponsorem zwiazku(co za tym idzie-moglby wyk.wizerunek kadrowiczow do reklamy swoich produktow-jakos tego nie zrobil)wiec rozwazania typu; przejmie wladze by [...]

Aras, a dlaczego underowej nie tykać? leją coś innego ? Osobiście mam ochotę na przetestowanie primy pmp, ciekawe jak się spisuje. Ktos kiedyś na siłce na której ćwiczę chwalił ale nie mam z tą osobą kontaktu ehh a więc może ktoś z was bił prime pmp ? Ktoś o deke pytał na poprzedniej stronie. Około 2-3 miesiące temu jak najbardziej działała więc [...]

[...] wycieraniem podłogi to napisałem tak coby pokazać, że tam to zrobić mogą a to czy Twój pracodawca zrozumie to zachowanie czy nie to już kwestia jego i dokładnej sytuacji w której sie to zdarzyło. Bo nie wierzę, że pracodawca wyrzuci Cię za to, że poszarpałeś kolesia który dajmy na to rozbił komuś butelkę na głowie czy po prostu przywali Ci w [...]

hunteroth nikt nie ma diety w której jest sam kurczak i ryż bo każdemu by sie znudziło. Wskazane jest urozmaicanie w takie produkty jak podałeś. Często sie podaje jako posiłek kurczak i ryż bo sie to szybko przygotowuje ma odpowiednie wartości... zresztą poczytaj o diecie w tematach powieszonych i poczytaj jak ułożyć dietę. Co do chleba jeśli [...]

[...] związane z powiązaniem spożycia białka i nadmiaru amoniaku w organizmie - tu: oddziaływania na wątrobę, ewentualnie inne kwestie związane z tą sytuacją? Większość źródeł na której trafiam, wyłącznie opiera się o domniemany wpływ, jednak nie trafiłem na badania traktujące o tym, a mające odniesienie na ludzi. Jeśli jesteś zainteresowany, podam Ci [...]

[...] skrócie. sam to wszytsko układałem.sorka za ew niedociągniecia w nazewnictwie. powinniście się domyśleć o co mi chodziło. i prośba o jakieś sugestie. może czas na redukcję której nigdy nie robiłem i aż się boję :) jesli tak to nawet nie wiem jak to ugryźć. tak dodam jeszcze że nigdy nie robiłem FBW. od razu zacząłem coś w stylu powyższego [...]

[...] na którym odbywa się między inny wyścig Formuły 1 o Grand Prix Niemiec. Miejscowe źródła twierdzą, że obiekt ten został przejęty przez prywatną firmę Lindner Group, na której czele stoi Lorg Lindner. Posiada on jeden z hoteli stojących w pobliżu toru. Mający 59-lat Kafitz był szefem Nurburgringu przez ostatnie 15 lat. Firma Nurburgring GmbH [...]

[...] się ma. Co więcej, każdy inaczej postrzega przyjmowanie saa. Dla jednego jest to jedynie dodatek (jak np dieta / suple), a dla drugiego będzie to "rzecz" bez której nie może się obejść/żyć - tzw obsesja czy tzw syndrom uzależnienia. Osoby z drugiej grupy najczęściej przejawiają kontrolowaną bądź niekontrolowaną agresję w różnych [...]

[...] przejdziesz kurs podstawowy i wtedy możesz pomyśleć o doszkalaniu w Legionowie czy Szczytnie. Ze swojej strony radzę najpier udać się do kadr jednostki ( powiatowej )której terytorialnie podlega Twoje miejsce zamieszkania i złożyć podanie. I dowiadywać się regularnie czy bedą przyjęcia - być upartym!! - a zarazem podnosić kwalifikacje [...]

Od ktorej do ktorej pracujesz (tj czy dzien pracy definitywnie odpada?) I czy dojezdzasz samochodem? Mysle, ze moglbys zapoznac sie chociazby z takimi sekcjami jak: -U Piotra Ochniowskiego (okolice ronda Matecznego, ulica zamoyskiego 100 o ile pamietam)- muay thai -Krak Sport u Biniasi (okolica podobna)- kick boxing -Na Wisle (tez u Biniasi, jakas [...]

Ok, bo myślałem, że po treningu ma być max 50/50 proste vs złozone. ja napisalem gdzies tak? jesli napisalem to pewnie wtedy tak mysallem dzis mysle ze nie musi tak byc :)) w sumie idealnie ale czy to ma znaczenie majac 200 czy 300g wegli? dla ciala nie - moze dla glowy miec bo moze chciec wiecej i u Ciebie bardziej tutaj bym sie skupil Ty [...]

[...] (bo tylko tak mogę robić dipsy u siebie) zawsze ostatnie powtórzenie były kosztem bardzo dużego wygięcia w lędźwiowym. Dlatego teraz robie dipsy na takiej wysokości , na której nogi swobodnie zwisają mi proste i trzymam pozycje "hollow body". Po prostu jest to jedno z tych ćwiczeń, którego sposób wykonywania musisz za pomocą prób i błędów [...]

[...] ----------------------------------------------------------------- Zespół Renault potwierdził dzisiaj oficjalnie podpisanie umowy z rosyjskim koncernem AvtoWaz, na mocy której na bolidach R30 reklamowana będzie w trakcie sezonu 2010 marka rosyjskich samochodów Łada. Logo Łady pojawi się także na kombinezonie i ubraniu zespołowym 25-letniego [...]